尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
你们好!
晴日暖风生麦气，又是一年暑期来。在各位家长的鼎力支持和同学们的充分理解与积极配合下，同学们在校园度过了一个充实愉快、奋进有序的学期，在此衷心感谢各位家长和全体同学的热切关注与辛苦付出！
学校始终牵挂着每一位同学的安全与健康，希望同学们在享受愉快假期的同时，不忘提高安全防范意识，观察社会、锻炼本领、增强自身综合素质。
一、注意生活安全
1.天气炎热，严防溺水。暑期是溺水事故的高发期，为有效防范溺水事故的发生，同学们务必远离危险水域，不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域嬉戏或游泳；不熟悉水性的同学不得擅自下水，发现险情切勿盲目下水施救。
2.提高警惕，谨防诈骗。电信网络诈骗花样繁多且极具隐蔽性、诱惑性，同学们要树立科学、理性的消费观，主动学习反诈知识，提高法律意识和防骗能力；要遵纪守法，不做电诈的受害者，更不参与电诈去害人，坚决同电信诈骗、不良网贷、洗钱等一切违法犯罪行为作斗争。
3.遵守交规，安全出行。假期外出，步行骑车务必看灯看路、绝不逆行，要自觉遵守各项交通规则；长途旅行选择安全交通工具，抵制非法营运及超载车辆，骑乘电动车佩戴安全头盔，杜绝超速、远离酒驾，谨防各类交通事故发生。
4.警钟长鸣，防患未“燃”。高温天气极易发生火灾，无论是居家或实习，同学们要时刻注意用火、用电、用气安全，家用电器不得超负荷运转，不得私拉乱接电路、电线，定期检查室内电器、管线等，确保无安全隐患问题，外出要及时关闭电源、燃气开关。
二、做好心理防护
珍爱生命，拒绝内耗，同学们要科学调适自己的心理状态，保持乐观向上与平和理性的心态，在家人和朋友的陪伴交流中体会幸福与和谐，注意情绪调节，纾解心理压力；有心理症状或者需要个体咨询的同学，主动联系辅导员或心理咨询教师开展一对一线上心理咨询，及时化解各种心理问题，增强心理韧性。
三、科学规划假期
力学如力耕，勤惰尔自知。暑期切忌“躺平”，更不能“无度”，希望同学们合理安排作息时间，保持健康生活习惯，劳逸结合、杜绝熬夜与过度睡眠，科学规划假期生活，积极参与各类志愿公益活动，在阅读和书写中寻找从容与丰富，陪伴父母、分担家务，将感恩之心化为感恩之行，做到自信自律、爱己爱人，真正成长为家庭中的顶梁柱与社会建设的主力军。
家长朋友们，学生的健康成长离不开您的关心呵护和教育引导，让我们携起手来，共同为保障广大学生平安健康成长而不懈努力。祝愿同学们度过一个安全、愉快、充实而富有意义的假期！祝愿家长朋友们身体健康、工作顺利！
学生工作部（处）
2024年7月4日
